窦骁在“每周一天糖果日”现场与小朋友互动。

中新网北京9月16日电 (记者 应妮)临近9月20日一年一度的爱牙日，中华口腔医学会教授荣文笙16日在此间建议家长选择每周与孩子相处最多的一天作为“每周一天糖果日”，既能从数量上控制糖果摄入量，也让小朋友发生蛀牙的机会减少。

数据显示，随着人们生活质量的提高，孩子们吃糖的数量比15年前增加了6倍之多，吃糖的频率也提高了数倍。吃糖频率高是造成龋齿的重要诱因，如何在糖果的诱惑和挑战下更好地掌控口腔健康呢？

来自中华口腔医学会的荣文笙教授介绍，能让牙齿和糖时机真正成为好朋友的一个好方法就是——“每周一天糖果日”。根据国际权威口腔健康研究发现，相比每天都频繁的秘糖，每周选定周末一天作为“糖果日”尽情享用糖果，糖果的摄入频率总体上降低了，小朋友们的蛀牙发生的机会也会减少，而如果吃糖后及时漱口或使用含氟牙膏刷牙，也能有效防止糖分对孩子们牙齿的伤害。

她建议，每周家长们可以选择与小朋友相处最多的一天，亲手将平时储存的糖果，和小朋友一起分享，这样既可以从心理学上促进亲密的亲子交流，又可以更好地管理小朋友吃糖后漱口，科学刷牙，掌控口腔健康。这个倡议与理念也将会以“致妈妈的一封信”的形式向全北京15万小学生发放，希望更多的小朋友和家长能够从中受益。

佳洁士新晋代言人窦骁来到孩子们身边，作为“爱牙控”的明星代表，跟“小小爱牙控”们聊起他的童年，如何从小在糖果的诱惑之下，练就一口健康洁白牙齿的小秘密。

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